Kuntoiluextra

Lukijan toiveesta tulossa vähän tilannekatsausta Barcelonan liikuntatilanteeseen!

Halusin pitkään liittyä kuntosalin jäsenksi mutta kovan etsinnän jälkeen en löytänyt sopivaa;en sijainnilta enkä hinnaltaan. Siispä olen tyytynyt vain juoksemaan.

Viime viikon saldo: 20 juostua kilometriä ja 20 rullaluisteltua. En voi olla kuin tyytyväinen tähän saldoon! Nyt on takana jo kaks kympin lenkkiä Espanjan auringon alla ja tarkotus ois vetää kymppi ainakin kerta viikkoon.

Tarkempaa juoksudataa:

08.07 10,55km, 01:05:27h, 6,12min/km
15.07 4,75km, 00:31:39h, 6,39min/km
18.07 9,70km, 01:01:49h, 6,22min/km
20.07 5,99km, 00:40:00h,6,40min/km

Edellispäivän kutosen jälkeen. After the 6km.

Tälläsiä ulkosaleja ois tarjolla! Free outdoor gym.

Rullaluistimet töistä lainattu ;) Rollerblades from Cooltra ;)

Juoksumaisemat. View while running.

Eka kymppi takana. The first 10 behind.

Last week I run 20 kilometers and did the same amout with rollerblade! I am really proud of myself and I want to continue the same habits; run three times a week, once 10 kilometers and then some rollerblading. I would like to have a gym membership but I have not foun the best one yet...